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『自宅で、30分でできるダンベルトレーニング』 価格:1,944円 新品の出品:1,944円 中古品の出品:1,497円 コレクター商品の出品:599円 カスタマーレビュー ■著者 有賀誠司(あるが せいじ) 東海大学スポーツ医科学研究所 教授 1962年 東京都生まれ 1987年 東海大学大学院修士課程体育学研究科修了 現在、筋力トレーニングの方法や指導に関する研究や教育を行うとともに、国内最大規模の東海大学トレーニングセンターにて、20を超える学内運動部に対するトレーニングの指導・統括を担当。国立スポーツ科学センター客員研究員、日本トレーニング指導者協会理事。 これまでに、全日本柔道連盟の強化選手や、男子バレーボールナショナルチームをはじめとする数多くのトップアスリートのトレーニング指導の実績を持つ。また、一般の方々に対する個別のトレーニングのアドバイスや、フィットネスクラブのインストラクターの養成も手がけている。 競技選手としては、1991年と1993年のボディビル・アジア選手権で準優勝の成績を収めており、現在もトレーニングを継続中。 |
最強の自宅トレーニングバイブル 価格:1,512円 新品の出品:1,512円 中古品の出品:999円 コレクター商品の出品:3,498円 カスタマーレビュー ジム通いではなく、自宅で体を鍛える方法(自宅トレーニング)を徹底的に解説したトレーニーのための実用書です。 本書では、自宅でできるダンベルとフラットベンチを使ったさまざまなトレーニングや、自重トレーニングを紹介し、それぞれの種目で知っておきたい自宅トレーニングならではのポイントを掲載。 また、自宅トレーニングの成果を高めるさまざまなコツ「フォームチェック」「モーメントアーム(テコの調整)」「セルフフォーストレップ」「フルレンジ(稼働範囲)」「体幹コーディネート」についても解説。それらを取り入れた自宅トレーニングを実践することによって、ジムでのトレーニングに匹敵する効果を得るための工夫の仕方が分かるようになっています。 |
ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g 価格:4,020円 新品の出品:3,930円 中古品の出品:894円 コレクター商品の出品:2,143円 カスタマーレビュー 理想の筋肉のために。 ●理想的な体づくりに取り組む方のために、利用効率が高い「ホエイプロテイン」を採用しました。 ●従来以上においしさと溶けやすさを強化しました。 ●おすすめの摂取方法(目安):食後、運動後、牛乳・水に溶かして ●タンパク含量 75%(製品無水物あたり)、エネルギー83kcal(1食分21gあたり) ●アミノ酸スコア 100 ※発売元、製造元、輸入元又は販売元:株式会社明治 ※効果効能については個人差があります。合わない場合は利用を中止してください。 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :250mm×105mm×310mm 原産国:日本 内容量:1,050g カロリー:1食分(21g)当たり エネルギー83kcal |
ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g 価格:3,974円 新品の出品:3,800円 中古品の出品:756円 コレクター商品の出品:3,580円 カスタマーレビュー [商品スペック]内訳:内容量:1050g原材料:名称プロテインパウダー(粉末たんぱく食品)原材料名脱脂大豆たんぱく、デキストリン、食塩、ガルシニアエキス、植物油脂、貝ca、v.c、酸化mg、香料、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・l-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムk)、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、v.e、v.b1、v.b2、v.b6、パントテン酸ca、v.a、葉酸、v.d、v.b12栄養成分表示1食分21gあたりエネルギー 79kcal、たんぱく質 16.8g、脂質 0.9g、炭水化物 0.9g ナトリウム 93-220mg、カルシウム 192mg、鉄 4.8mg マグネシウム:96mg、ビタミンa 157μg、ビタミンd 2.2μg、ビタミンe 1.5mg、ビタミンb1 0.87mg、ビタミンb2 0.93mg、ナイアシン 5.8mg、ビタミンb6 0.64mg、葉 |
明治 ザバス プロテインシェイカー (500ml) 1個 価格:590円 新品の出品:590円 中古品の出品:999円 コレクター商品の出品:250円 カスタマーレビュー 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :86mm×86mm×155mm 原産国:日本 内容量:(500ml) 1個 |
Nice Days(ナイス ディズ) ベビー キッズ おもちゃ ダンベル 音する フィットネス プラスチック 2個セット 価格:599円 新品の出品:599円 中古品の出品:320円 コレクター商品の出品:3,399円 カスタマーレビュー 子供の知性、想像力と創造力だけでなく、実践的なスキルを養うことができます。 材質:プラスチック サイズ:約19センチメートル カラー:色はランダム出荷で是非ご了承ください。 子供の知性、想像力と創造力だけでなく、実践的なスキルを養うことができます。 パッケージ:2pcs |
ALEX(アレックス) ナイロンヘッドハーネス HD-68 価格:3,780円 新品の出品:3,780円 中古品の出品:3,200円 コレクター商品の出品:2,143円 カスタマーレビュー [商品スペック]耐久重量:20kgその他:※プレートは別売りとなります[商品詳細]alex ナイロンヘッドハーネス首の強化に最適です。太い首は強い男の象徴!※プレートは別売りとなります。※耐久重量20kg 首の強化に |
B.H. Select 木製 立体 パズル ボックス 木製玩具 型はめ遊び 知育玩具 積み木 出産祝い 誕生日 ギフト 13ピース (くまのぬいぐるみセット)BH72 価格:2,180円 新品の出品:2,180円 中古品の出品:1円 コレクター商品の出品:13,000円 カスタマーレビュー ★楽しみながら立体感覚・色彩感覚を身に着ける天然木製 型はめパズルです。1歳からの知育教育にオススメです。 ★積み木は知育玩具として定番のおもちゃです。長い間世界中の子どもたちに支持されています。 ★天然木の優しいぬくもりが、自由な発想で遊び方や想像力を育てます。 ★お子様が扱いやすいサイズとカラーを考慮して加工してあります。 ★ピースは他の穴に入れることができず、繰り返し遊んでいると自然に形の合う穴に入れるようになっていきます。 ★カラフル積みとして自由に組み合わせ遊ぶことができます。 ★天然木製の知育玩具は 出産祝い 誕生日 入園祝い 入学祝い ハロウィン クリスマス などのプレゼント・ギフトとして大変喜ばれます。 ★はめこんだり、通したり、たたいたりを繰返す事で感覚的な認識力を身につけていきます。 ★お子様の想像力、豊かな感受性を育てる知育玩具としておすすめしたします。 ★木製立体パ |
【 回して捻って鍛える 】 場所をとらないトレーニング パワーライン 高負荷 筋トレ 器具 上半身 【 20kg 】 SD-POWLINE-20 価格:2,080円 新品の出品:2,080円 中古品の出品:600円 コレクター商品の出品:4,500円 カスタマーレビュー 新感覚トレーニング!捻って回して鍛える「パワーライン」の登場!!使用方法は至って簡単好きな姿勢でハンドルを内側に回すだけ!腕、肩、上腕、胸、上半身を同時に鍛え上げる!また、場所を選ばず、スペースも取りません!自宅の限られたスペースや時間の中でトレーニング出来るから、非常に便利!選べるハンドル負荷3種類のハンドルの回す固さで、様々な方に対応!自分に合ったトレーニングが出来る!商品スペックサイズ:約41cm×22cm重量:1kgハンドル負荷:10kg、15kg、20kgグリップカラーランダム※本製品は360°回りません※仕様、デザイン等は予告なく変更する場合がございます。 使用方法は至って簡単。好きな姿勢でハンドルを内側に回すだけ! 腕、肩、上腕、胸、上半身を同時に鍛え上げる! 自宅の限られたスペースや時間の中でトレーニング出来るから、非常に便利! 3種類のハンドルの回す固さで、様々な方に対 |
STARDUST チューベル ダンベル チューブ トレーニング 筋トレ ウェイト 重り 棒 運動 筋肉 フィットネス (10kg) SD-VIPR-10KG 価格:9,580円 新品の出品:9,580円 中古品の出品:1円 コレクター商品の出品:3,399円 カスタマーレビュー 本格的な『筋トレ』チューブ!!幅広いトレーニングに!!4〜10kgから選べるので、あなたに合ったトレーニングが可能!!チューブ型の為、鍛えたい場所を集中的に鍛える事ができます!!カラー別なので重さがわかりやすい!!今、どの重さでトレーニングを行っているか一目で分かる!!直径:約15〜18 cm※重さによって異なります。重さ:カラー約4kg:パープル約6kg:レッド約8kg:ブルー約10kg:グレー素材:tpr製造:中国※輸入商品のため小傷や汚れ等ある場合がございます。※仕様やデザインは予告なく変更される場合がございます。 本格的な『筋トレ』チューブ!! 幅広いトレーニングに!! 4〜10kgから選べるので、 あなたに合ったトレーニングが可能!! チューブ型の為、鍛えたい場所を |